Conhecendo nosso corpo

Um dia a mulher acorda e, sem entender o porquê, surge um desejo visceral de ser mãe. Acontece com frequência, com muitas mulheres, como se nosso relógio biológico tivesse dado o gatilho para a concretização de uma família. O planejamento familiar passa, então, a ser uma das nossas prioridades. E, diante de um mundo imediatista, em curto período essa começa a ser a razão de angústia para muitas mulheres.

O primeiro passo para dissipar esse sofrimento é a informação. Uma consulta pré-natal com o ginecologista fará com que a mulher realize check-up para avaliar vacinas, citologia oncótica (desculpem o termo médico-preventivo), além da avaliação das mamas. Podem parecer estranhas tais preocupações, mas elas são importantes para uma gestação numa mãe saudável, além de protegerem o bebê de possíveis doenças adquiridas na gravidez.

Mas algumas questões podemos tentar sanar de imediato. Devemos conhecer nosso corpo e avaliar nosso período fértil. Muitas mulheres têm dúvidas nessa área. O período entre duas menstruações representa um ciclo menstrual. O ciclo menstrual fisiológico da mulher é de 28 dias. Mas essa precisão não ocorrerá com todas nós. O primeiro passo, dessa forma, será conhecer nosso ciclo menstrual. Devemos anotar o primeiro dia de menstruação e entendê-lo como o primeiro dia do ciclo. Avaliamos, então, nosso muco cervical (mais um linguajar médico, perdão – a secreção vaginal).

Se paramos um pouco para avaliar nosso corpo, observaremos que o muco vaginal se altera durante o mês, estando hora branco e espesso, hora fluido e claro; no meio do ciclo, ele lembra uma “clara de ovo”. Pois esse terceiro padrão de secreção representa o nosso período fértil e tem o papel de facilitar o deslocamento dos espermatozoides em direção ao nosso óvulo. Assim que entendemos nosso ciclo fica mais fácil identificar o momento que o óvulo está pronto para ser fecundado.

Algumas coisas devem ser ditas aqui. Nada de ansiedade e pânico no caso de ciclos eventualmente irregulares, pois esses sentimentos podem ser, inclusive, os responsáveis por tal variação. Outro dado importante está relacionado com o ciclo em si. Existe uma variação do número de dias de cada ciclo em cada mulher. Ele não é tão preciso na maioria de nós. Por isso, uma variação de 25 a 35 dias para o ciclo é considerada normal.